Coaching pentru Performanta si Armonie


Go to content

Main menu:


Tenisul este viata mea

Resurse > Mental Coaching

Tenisul este viata mea!?

- īntrebari care merita sa fie puse -

Auzim adesea aceasta expresie rostita de jucatori profesionisti sau amatori, antrenori, parinti, sau chiar spectatori. De multe ori am avut ocazia sa īntreb o astfel de persoana īnaintea unui meci: „Ce ti-ai propus?” Raspunsul, de cele mai multe ori, venea scurt: „Sa cāstig!” Inevitabil, apare īntrebarea: īti place tenisul, sau īti place sa cāstigi?

Am īntālnit persoane care veneau cu nerabdare la teren cu mult īnainte de īnceperea antrenamentului. Am īntālnit persoane care īntārziau sistematic la antrenamente. Daca tenisul e viata ta, sa īnteleg ca tu īntārzii sistematic la propria viata?
Am īntālnit persoane care dadeau mult la meci, reusind sa gaseasca resurse si sa lupta pentru victorie, dar care aveau dificultatea de a da mai mult la antrenament, refuzānd antrenamentele dificile, intense, sau de durata mai mare.
Daca tenisul e viata ta, sa īnteleg ca vrei sa traiesti mai putin intens? Vrei sa traiesti mai putin? Sau īti place doar sa cāstigi?

Din punctul meu de vedere, nu este nimic rau sa cāstigi. Dimpotriva, poate fi un lucru care sa declanseze resurse nebanuite īn momentele dificile. Daca dorinta de victorie este totul sau foarte mult, īnsa, este util sa ne obisnuim si cu frica de esec: ele vin la pachet. Īn plus, este firesc sa acceptam si cresterea intensitatii fricii atunci cānd conducem, fiind aproape de cāstigarea meciului. Cānd avem, atunci ne frica de esec este mai mare, pentru ca avem ce pierde. Cānd suntem „saraci”, fiind condusi, ce mai avem de pierdut?

Acasa | Despre | Coaching | Performanta sportiva | Performanta profesionala | Resurse | Contact | Site Map


Back to content | Back to main menu