Coaching pentru Performanta si Armonie


Go to content

Main menu:


Alte pericole legate de talent

Resurse > Mental Coaching

Pericolele legate de „talent”

10.000 de ore

Conduc din 1979. Cu o medie de 16.000 de km pe an si cu o viteza medie de 50 km/h, rezulta 320 de ore pe an, adica aproximativ 10.000 de ore. Am atins baremul excelentei!?! Conduc ca un maestru? Nici vorba! De ce? Pentru ca de obicei, conduc „pe pilot automat”, adica nu sunt prezent si atent la ceea ce fac. Fie vorbesc la telefon, fie ascult radioul, fie ma gândesc la altceva. În plus, dificultatea „antrenamentului” nu mai este de mult una care sa ma provoace sa fiu mai bun, iar pe drumurile publice nici nu este cazul!
Asadar, numai cele 10.000 de ore nu sunt suficiente, asa cum am mai discutat. Mai sunt necesare (si nu neaparat suficiente) ingredientele discutate în articolul „Contorul excelente”.
Si la tenis si la orice alt sport si chiar orice alta activitate este posibil sa ma antrenez la nesfârsit fara un progres evident. Si când spun progres, nu ma refer aproape deloc la rezultate, clasamente, victorii, ci la îmbunatatirea elementelor care definesc sportul. Bill Kroen, unul dintre cei mai recunoscuti experti ai golfului, spune: „
Multi confunda lovirea mingilor cu antrenamentul.” Sa fie valabil si pentru tenis?



Pericole

În regula, am înteles ca nu talentul înnascut este ingredientul principal si ca sunt necesare cele 10.000 de ore de efort. Asadar, sa începem, sa nu mai pierdem timpul. La treaba.
Înainte de a ne repezi „la treaba”, sa mai verificam o data lista de ingrediente. Gasim dorinta si decizia proprie. Daca acestea sunt prezente, pastrând o masura ca sa „nu rupem caruta”, putem gasi calea spre excelenta. Daca împingem (fortam, convingem, manipulam cu „zaharelul”, cum vi se pare mai potrivit), putem ajunge pe calea epuizarii care are ca destinatie finala
burnout.
Peter Keen, unul dintre artizanii succeselor olimpicilor britanici la Olimpiada din 2008, citat de Matthew Syed în Bounce, spune: „
Începuturile timpurii aduc riscuri mari pentru copii. Singura cale care pare sa mearga pentru dezvoltarea timpurie este cea pe care copiii sunt motivati si doresc ei sa mearga la teren, nu pentru ca parintii lor sau antrenorul vor asta. Este important sa fim sensibili la ce simt si gândesc copiii, încurajând antrenamentele fara miza (sau presiune, cum ne place sa zicem).”

Acasa | Despre | Coaching | Performanta sportiva | Performanta profesionala | Resurse | Contact | Site Map


Back to content | Back to main menu